{"id":15915,"date":"2021-11-04T17:39:46","date_gmt":"2021-11-04T16:39:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.neolifesalud.com\/blog\/uncategorized\/verdades-y-mitos-de-la-alimentacion-una-especialista-en-nutricion-responde\/"},"modified":"2021-11-04T17:39:46","modified_gmt":"2021-11-04T16:39:46","slug":"verdades-y-mitos-de-la-alimentacion-una-especialista-en-nutricion-responde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.neolifesalud.com\/en\/blog\/medios-en\/verdades-y-mitos-de-la-alimentacion-una-especialista-en-nutricion-responde\/","title":{"rendered":"Verdades y mitos de la alimentaci\u00f3n: una especialista en nutrici\u00f3n responde"},"content":{"rendered":"<p class=\"medios-tag\">Neolife en El Economista.es<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.neolifesalud.com\/wp-content\/uploads\/articulo-tania-neolife.png\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-10228\" src=\"https:\/\/www.neolifesalud.com\/wp-content\/uploads\/\/articulo-tania-neolife-233x300.png\" alt=\"\" width=\"233\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.neolifesalud.com\/wp-content\/uploads\/articulo-tania-neolife-233x300.png 233w, https:\/\/www.neolifesalud.com\/wp-content\/uploads\/articulo-tania-neolife-797x1024.png 797w, https:\/\/www.neolifesalud.com\/wp-content\/uploads\/articulo-tania-neolife-768x987.png 768w, https:\/\/www.neolifesalud.com\/wp-content\/uploads\/articulo-tania-neolife-1195x1536.png 1195w, https:\/\/www.neolifesalud.com\/wp-content\/uploads\/articulo-tania-neolife.png 1214w\" sizes=\"(max-width: 233px) 100vw, 233px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Tania Mesa, directora de nutrici\u00f3n y enfermer\u00eda de la cl\u00ednica Neolife, explica en una entrevista a este medio que lo m\u00e1s importante para empezar a hablar de nutrici\u00f3n es que las personas tengan claro que no existe ninguna &#8220;varita m\u00e1gica&#8221; ni ley universal que act\u00fae sobre todos igual. Lo que para unas personas es muy efectivo, para otras no lo es nada, y la \u00fanica forma de conseguir estar sanos y al cien por cien es &#8220;dejando a un lado las dietas milagro y conseguir un cambio de h\u00e1bitos&#8221;.<\/p>\n<p>[&#8230;] &#8220;Para que el cambio pueda producirse, sea real, eficaz y no sea da\u00f1ino, tiene que existir el trabajo de un profesional que escuche al paciente, estudie con \u00e9l lo que necesita y lo que no, analice cu\u00e1les son sus puntos fuertes y le d\u00e9 alternativas para luchar, poco a poco, contra sus debilidades&#8221;<\/p>\n<p>[&#8230;] As\u00ed las cosas, Mesa insiste en la importancia de seguir las pautas, consejos y cuidados de un especialista a la hora de replantearse un cambio de h\u00e1bitos: &#8220;Lo primero de todo es hacer una anal\u00edtica para saber c\u00f3mo se encuentra la persona y conocer desde d\u00f3nde partimos. Adem\u00e1s, existen m\u00e1quinas muy especializadas como las que utilizamos en Neolife, que no son las que est\u00e1n en los gimnasios, aunque muchos crean que s\u00ed, que miden con exactitud qu\u00e9 tipo de grasa tiene la persona y qu\u00e9 cantidad tiene en cada zona del cuerpo, algo muy importante y que suele pasar desapercibido en las dietas&#8221;.<\/p>\n<p class=\"link-medios\"><a href=\"https:\/\/www.eleconomista.es\/evasion\/noticias\/9826112\/04\/19\/Verdades-y-mitos-de-la-alimentacion-una-especialista-en-nutricion-responde.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver original<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neolife en El Economista.es Tania Mesa, directora de nutrici\u00f3n y enfermer\u00eda de la cl\u00ednica Neolife, explica en una entrevista a este medio que lo m\u00e1s importante para empezar a hablar de nutrici\u00f3n es que las personas tengan claro que no existe ninguna &#8220;varita m\u00e1gica&#8221; ni ley universal que act\u00fae sobre todos igual. 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