Archivos de Etiqueta | osteoporosis

Vitamina D en la Menopausia

La importancia de mantener niveles óptimos de vitamina D después de la menopausia. La disminución de las hormonas sexuales femeninas provoca fragilidad y pérdida de la masa ósea, lo que aumenta el riesgo de desarrollar osteoporosis y fracturas, algo habitual en mujeres mayores de 50 años. No obstante, vamos a ver cómo podemos minimizar este […]

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Senescencia celular

La senescencia celular es uno de los 9 ‘’Hallmarlks of Aging’’. Algunas, pero no todas, las células senescentes, pueden adquirir lo que llamamos un fenotipo secretor asociado a senescencia (SASP). La senescencia celular está relacionada de una manera u otra con la mayoría de las enfermedades y síndromes asociados al envejecimiento. Tenemos la posibilidad de […]

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Optimización de la ingesta de proteínas en adultos

Las ingestas diarias recomendadas definen un rango de ingestas dietéticas aceptables para cada nutriente. La dosis diaria recomendada mínima se basa en aliviar una condición de deficiencia clara, mientras que a menudo se recomiendan ingestas más altas para optimizar resultados de salud específicos. En la actualidad, estudios señalan que las personas mayores de 65 años podrían […]

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Esperanza para el 2021

Comienza un nuevo año, decimos adiós al 2020, un año que nunca olvidaremos marcado por la pandemia mundial de la Covid-19. Esperemos que durante este año esté toda la población vacunada. Desde Neolife, queremos felicitarles el año 2021 y les deseamos salud para todos ustedes y sus seres queridos. Como novedad en este 2021 en nuestra […]

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Navidad en tiempos de pandemia

La pandemia de la COVID-19 causada por el SARS-CoV-2 sigue siendo un problema importante para la salud, la economía y la sociedad mundial. Desde su aparición en diciembre de 2019, se ha generado una gran cantidad de datos, evidencia, diagnósticos y opciones de tratamiento. Las navidades se presentan este año de forma atípica por la […]

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MTOR Y AMPk las dos caras del metabolismo que debes conocer y equilibrar. Parte II

Los efectos negativos de un exceso de activación de la ruta mTOR puede llevar a cáncer, resistencia a la insulina, diabetes, alzheimer, etc, mientras que si la mantenemos siempre inhibida afectaríamos a la creación de tejido, de músculo, hueso, la reparación celular llevando a la sarcopenia, osteoporosis, debilidad…que son los problemas de un exceso de […]

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Nutrición en andropausia

La nutrición en la edad adulta se debe enfocar a mantener la salud y a prevenir el desarrollo de enfermedades, mediante el seguimiento de una alimentación variada, sana y equilibrada de acuerdo con la edad, sexo y actividad física particular. La andropausia es un término que ha recibido múltiples denominaciones, tales como climaterio masculino, viropausia, […]

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Dehidroepiandrosterona, ¿la hormona que lo hace todo?

La Dehidroepiandrosterona (DHEA) es una hormona producida en la glándula suprarrenal y es la hormona esteroidea más abundante en el organismo. Sus niveles decrecen con los años y su descenso se relaciona con la aparición de enfermedades asociadas al envejecimiento. Los efectos positivos de su suplementación, generalmente necesitan algo de tiempo, los efectos sobre el […]

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Testosterona, la hormona pleiotrópica

La testosterona es una hormona pleiotrópica, es decir, que tiene múltiples funciones y a diferentes niveles. No solo actúa de una forma neuroactiva, modificando comportamientos humanos como la agresividad y la actividad sexual, sino que estimula la neuroplasticidad, incrementando la supervivencia neuronal, lo que le confiere la capacidad necesaria para mejorar los síntomas depresivos. En una […]

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