El fetge és l’òrgan clau en la detoxificació del cos, encarregat de metabolitzar substàncies tòxiques, metabolits hormonals i productes de desfet. La seva funció és
Els hàbits que cultivem dia a dia tenen un impacte directe en la nostra salut física, en el nostre benestar emocional i en com envellim.
En un món on abunden les dietes, els “no mengis això” i les regles estrictes, parlar d’alimentació conscient i intuïtiva ens pot semblar inusual, però
En un assaig clínic en dones de 45 a 60 anys, 120 mg/dia d’àcid hialurònic van millorar significativament la hidratació i elasticitat de la dermis
Segurament han sentit a parlar de medicaments com Ozempic, Wegovy o Mounjaro, que es fan servir principalment per baixar de pes o controlar la glucosa
L’envelliment és un procés biològic inevitable que es caracteritza per la pèrdua progressiva de funcions cel·lulars i fisiològiques. Aquest deteriorament és el principal factor de
En nutrició solem parlar de calories, de proteïnes o de greixos, però oblidem que el cos també té el seu propi rellotge intern. Aquest “rellotge
Li ha passat alguna vegada que, després d’un mal dia, sent un antull irrefrenable per alguna cosa dolça o salada? O que menja sense tenir
Aprendre a desxifrar etiquetes nutricionals per prendre decisions saludables sense caure en enganys de màrqueting. Moltes vegades comprem aliments guiats per paraules com “light” o
La melatonina ha passat de ser considerada una “hormona del son” a un modulador sistèmic amb efectes rellevants en la salut cardiovascular, metabòlica, immunitària i
Un estudi publicat l’any 2020, que va incloure més de 800 homes seguits des del 2004, va mostrar que la teràpia amb testosterona no s’associa
La combinació d’estradiol bioidèntic i progesterona micronitzada ha mostrat a la literatura científica nul·la associació amb esdeveniments trombòtics ni augment de càncer de mama. Els
|
|
