Quan parlem de millorar la nostra alimentació, dos conceptes solen repetir-se: menjar saludable i menjar equilibrat. És molt freqüent que en consulta es discuteixin tots
Segurament han sentit a parlar de medicaments com Ozempic, Wegovy o Mounjaro, que es fan servir principalment per baixar de pes o controlar la glucosa
Una dieta antiinflamatòria es basa a consumir aliments que ajuden a disminuir la irritació interna del cos. També promou la reducció del consum excessiu d’aliments
Es pot “modular” l’envelliment? La resposta és: Sí. I la ciència ens dóna cada cop més eines per fer-ho de forma segura i efectiva. Durant
Ens plau comunicar l’obertura de la nostra nova clínica a Barcelona, situada al carrer Ferran Agulló, 8. Aquest nou centre representa un altre gran pas
L’envelliment és un procés biològic inevitable que es caracteritza per la pèrdua progressiva de funcions cel·lulars i fisiològiques. Aquest deteriorament és el principal factor de
Alguna vegada s’ha preguntat si la soja és realment bona per a la salut o si, per contra, amaga perills? En els darrers anys, aquest
En els darrers anys, un nom poc conegut està guanyant protagonisme al món de la salut del cor: Lipoproteïna(a) o Lp(a). La lipoproteïna (a) es
El fetge és l’òrgan clau en la detoxificació del cos, encarregat de metabolitzar substàncies tòxiques, metabolits hormonals i productes de desfet. La seva funció és
La velocitat d’ona de pols (PWV) és avui l’eina més precisa per detectar de manera primerenca l’envelliment arterial i entendre quan comença realment la hipertensió,
Potser no saben que a Espanya entre un terç i gairebé la meitat dels adults tenen hipertensió. Això vol dir que entre 1 i 2
Potser no saben que a Espanya entre un terç i gairebé la meitat dels adults tenen hipertensió. Això vol dir que entre 1 i 2
Els ultraprocessats no només busquen alimentar-nos: estan acuradament dissenyats perquè vulguem continuar menjant-los. No és casualitat que obrir una bossa de patates fregides o un
Comprèn les claus biològiques i emocionals darrere de les seves decisions alimentàries i millori la relació amb el menjar. Moltes vegades creiem que menjar fins
Com preparar-se per als mesos freds des del plat: claus nutricionals per enfortir les defenses. La tardor marca una transició significativa: els dies s’escurcen, baixen
La transición menopáusica favorece cambios en la composición corporal. Analizamos los factores hormonales implicados y las estrategias nutricionales eficaces. Durant la menopausa, moltes dones experimenten
La Teràpia Hormonal en menopausaEl Departament de Salut (HHS) i la FDA han revisat en profunditat l’evidència científica i han decidit retirar les antigues “caixes
La melatonina ha passat de ser considerada una “hormona del son” a un modulador sistèmic amb efectes rellevants en la salut cardiovascular, metabòlica, immunitària i
|
|
