Los hábitos que cultivamos día a día tienen un impacto directo en nuestra salud física, en nuestro bienestar emocional y en cómo envejecemos. Comer mejor,
La inflamación es un mecanismo natural del cuerpo diseñado para protegernos. En condiciones normales, es una respuesta aguda y controlada que se resuelve cuando el
El genoma humano es la colección completa de ADN (ácido desoxirribonucleico) que contiene aproximadamente 3 mil millones de pares de bases, haciendo de cada individuo
Mantener niveles saludables de glucosa en sangre es fundamental para nuestra salud y bienestar general. La glucosa no solo es una fuente esencial de energía
Sin duda el envejecimiento ha sido tema de estudio para la comunidad científica, en su momento nos planteamos la pregunta que inició todo: ¿por qué
Hoy en día, el estrés se ha convertido en una constante en nuestras vidas. Desde las exigencias laborales hasta los desafíos de la vida personal,
La autofagia es un proceso celular altamente conservado entre especies que implica la degradación y el reciclaje de componentes celulares. Es esencial para la homeostasis,
El estrés mantenido en el tiempo está muy asociado al estilo de vida que llevamos actualmente y al entorno que nos rodea; convirtiéndose en lo
La control de las proteínas de choque térmico (familia de proteínas altamente conservadas que desempeñan un papel crucial en la respuesta al estrés celular) podría
En la actualidad, muchas personas están envejeciendo más rápido con un claro deterioro general y reducción en su calidad de vida. Por ello, es crucial
La ruta AMPK (“una enzima con función de sensor de energía a nivel celular”) desempeña un papel crucial en la medicina preventiva y el antienvejecimiento.
Existen enfermedades crónicas que parecen relegadas a un segundo plano pero que en realidad tendrían que ser protagonistas por todas las alteraciones que ocasionan, un
La variabilidad de frecuencia cardíaca (HRV) refleja la adaptibilidad del corazón a diferentes situaciones y aporta una visión de nuestros niveles de estrés, así como
Los antioxidantes son compuestos químicos que desempeñan un papel esencial en la protección de nuestras células y tejidos contra el daño causado por los radicales
Los disruptores endocrinos son moléculas químicas que están presentes en nuestro día a día, capaces de alterar el equilibrio hormonal y llegar a generar disfunción
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