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[…] “Según la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEVD), entre un 85 y un 98 por ciento de las mujeres tiene celulitis en algún momento de su vida a partir de la adolescencia. Suele afectar en mayor medida a la raza blanca que al resto, y en muy raras ocasiones también afecta a los hombres”, apunta Tania Mesa, directora de nutrición y enfermería de Neolife
En Neolife, recomiendan una alimentación cargada de vitaminas: alimentos como los cítricos (kiwi, pomelo, naranja, limón…), que son una fuente rica de vitamina C, con gran carga antioxidante que interviene en la formación de colágeno. También los alimentos ricos en vitamina A, en concreto beta-caroteno, como frutas y verduras de color rojo, amarillo y naranja intenso (como zanahorias, calabaza, boniato, melocotón…), que contribuye a la reducir las arrugas y la flacidez. Y la vitamina E, antioxidante, contenida en alimentos como el aceite de oliva virgen extra, los frutos secos, las semillas o las hortalizas de hoja verde.