Si bien los suplementos pueden ser una excelente herramienta para complementar nuestra dieta, no debemos olvidar que tienen efectos sobre nuestra salud y que algunas
El estrés mantenido en el tiempo está muy asociado al estilo de vida que llevamos actualmente y al entorno que nos rodea; convirtiéndose en lo
En los últimos años, el mundo de la medicina ha observado un avance significativo en el tratamiento de la obesidad y el manejo del peso
La microbiota intestinal juega un papel crucial en la salud general y está estrechamente relacionada con el desarrollo o la prevención de diversas enfermedades. Cada
Con el paso del tiempo la terapia de reemplazo hormonal ha evolucionado, la investigación y la experiencia han permitido que estas terapias se hayan perfeccionado.
La control de las proteínas de choque térmico (familia de proteínas altamente conservadas que desempeñan un papel crucial en la respuesta al estrés celular) podría
Cómo la alimentación y la actividad física pueden modificar los mecanismos biológicos del envejecimiento y la oncogénesis El envejecimiento y el cáncer comparten diversos mecanismos
La acantosis nigricans es una afección de la piel caracterizada por áreas de piel oscura, espesa y aterciopelada, generalmente en los pliegues del cuerpo, como
Después de la publicación reciente de estudios científicos sobre los edulcorantes y su posible efecto negativo sobre la salud cardiovascular, éste se ha convertido en
Uno de los estudios más comentados de la cardiología preventiva reciente, con corredores novatos del maratón de Londres, analizó cómo seis meses de entrenamiento afectaban
La osteoporosis y la osteopenia son enfermedades silenciosas que afectan a millones de personas, especialmente con el paso de los años. La alimentación, el estilo
La velocidad de onda de pulso (PWV) es hoy la herramienta más precisa para detectar de forma temprana el envejecimiento arterial y entender cuándo empieza
Como bien explica el Dr.Martí en un artículo anterior de nuestro blog, el síndrome ovárico metabólico poliendocrino (SOMP) engloba diferentes fenotipos y formas de presentación.
Dos estrategias opuestas, una misma pregunta: ¿cuál es la mejor forma de organizar nuestras comidas? Durante años se recomendó comer cinco veces al día para
Los fármacos GLP-1 están revolucionando la pérdida de peso. Pero hay algo de lo que se habla poco: cómo comer durante el tratamiento puede marcar
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El Departamento de Salud (HHS) y la FDA han revisado en profundidad la evidencia científica y han decidido retirar las antiguas “cajas negras” de advertencia
Los telómeros se han erigido como los verdaderos protagonistas de esta increíble historia de ciencia ficción. La clave para determinar cuánto tiempo vamos a vivir
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Desde hace unos años asistimos a una evolución continua en cuanto a tecnificación que los convierte en ágiles, precisos y, sobre todo, muy cómodos de
La creatina es un suplemento muy conocido en el mundo del deporte, pero ahora está captando la atención de la ciencia médica por algo muy
La creatina es un compuesto natural formado por tres aminoácidos, es decir, las moléculas que forman a las proteínas, específicamente la metionina, arginina y glicina.
Los micronutrientes son fundamentales para el buen funcionamiento del organismo y se sabe que niveles inadecuados de vitaminas y minerales pueden provocar enfermedades o incluso,
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