Es muy probable que la vitamina D tenga propiedades reguladoras inmunitarias, que permitan su uso como terapia coadyudante en determinados tipos de tumores. En los
Las estatinas no solo disminuyen la mortalidad de las enfermedades cardiovasculares, sino que, además, es probable que protejan a las mujeres frente a la aparición
Los estrógenos mejoran el perfil de riesgo cardiovascular de los pacientes varones. En el hombre, los estrógenos son beneficiosos para el metabolismo óseo, evitando la
El ayuno es una herramienta muy útil para una pérdida de peso saludable, ya que todos los procesos del mismo favorecen la disminución de grasa.
Un reciente estudio demuestra la poca fiabilidad de utilizar las medidas clásicas para valorar la presencia de obesidad en mujeres menopáusicas. En el estudio, publicado
El envejecimiento, la longevidad, la vida eterna y la eterna juventud han sido conceptos que han preocupado profundamente a toda la sociedad desde tiempos ancestrales.
Si deseamos que los efectos protectores sobre nuestro sistema cardiovascular se prolonguen, el tratamiento debe ser indefinido. La terapia de reemplazo hormonal con hormonas bioidénticas
Los pacientes obesos, independientemente de estar en forma o no, presentan un 28% más de riesgo cardiovascular que las personas en buena forma física con
La pérdida de estrógenos en la menopausia tiene un efecto dañino a nivel metabólico, cutáneo, óseo, cardiovascular y, de forma cada vez más patente, también
La velocidad de onda de pulso (PWV) es hoy la herramienta más precisa para detectar de forma temprana el envejecimiento arterial y entender cuándo empieza
Quizás no sepan que en España entre un tercio y casi la mitad de los adultos tienen hipertensión. Esto significa que entre 1 y 2
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Los ultraprocesados no solo buscan alimentarnos: están cuidadosamente diseñados para que queramos seguir comiéndolos. No es casualidad que abrir una bolsa de patatas fritas o
Comprenda las claves biológicas y emocionales detrás de sus decisiones alimentarias y mejore su relación con la comida. Muchas veces creemos que comer hasta sentirnos
Cómo prepararse para los meses fríos desde el plato: claves nutricionales para fortalecer sus defensas. El otoño marca una transición significativa: los días se acortan,
Cómo la alimentación y la actividad física pueden modificar los mecanismos biológicos del envejecimiento y la oncogénesis El envejecimiento y el cáncer comparten diversos mecanismos
La masa muscular adquiere beneficios que trascienden la mera estética corporal. Lejos de ser simplemente un componente estructural, se posiciona como nuestro mayor órgano. Entre
La ruta mTOR es una serina/treonina quinasa que juega un papel central en la regulación del crecimiento celular y la homeostasis energética y tiene un
El Departamento de Salud (HHS) y la FDA han revisado en profundidad la evidencia científica y han decidido retirar las antiguas “cajas negras” de advertencia
La melatonina ha pasado de ser considerada una “hormona del sueño” a un modulador sistémico con efectos relevantes en la salud cardiovascular, metabólica, inmunitaria y
Un estudio publicado en el año 2020, que incluyó a más de 800 hombres en seguimiento desde 2004, mostró que la terapia con testosterona no
Los telómeros se han erigido como los verdaderos protagonistas de esta increíble historia de ciencia ficción. La clave para determinar cuánto tiempo vamos a vivir
Se trata de medicina de precisión aplicada a la optimización del bienestar individual, que combina el estudio del genoma con la obtención de diversos datos
Desde hace unos años asistimos a una evolución continua en cuanto a tecnificación que los convierte en ágiles, precisos y, sobre todo, muy cómodos de
La creatina es un suplemento muy conocido en el mundo del deporte, pero ahora está captando la atención de la ciencia médica por algo muy
La creatina es un compuesto natural formado por tres aminoácidos, es decir, las moléculas que forman a las proteínas, específicamente la metionina, arginina y glicina.
Los micronutrientes son fundamentales para el buen funcionamiento del organismo y se sabe que niveles inadecuados de vitaminas y minerales pueden provocar enfermedades o incluso,
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