La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha estimado que casi 2.000 millones de personas en el mundo presentan un déficit de minerales esenciales y/o
El primer paso es tener una alimentación saludable, pero incluso aunque lo consigamos, en la mayoría de los casos tendremos un déficit de micronutrientes. Complementar
Además los probióticos no solo mejoran la calidad de la flora intestinal, sino que cubren numerosas funciones igual de importantes. Existen numerosos factores que desestabilizan
Múltiples estudios asocian la deficiencia de omega-3 en la dieta al incremento del riesgo cardiovascular, el cáncer, la diabetes, el deterioro neurocognitivo y la pérdida
La coenzima Q10 es una molécula que se encuentra en las membranas de nuestras células, especialmente en la mitocondrial. Sus principales funciones son la de
La vitamina D juega un papel multifactorial, actuando a nivel del metabolismo óseo, estimulando la acción efectiva y correcta del sistema inmune y contribuyendo a
Los alimentos que ingerimos en la actualidad están sometidos a numerosos procesos que afectan a su valor nutricional. Por tanto, la suplementación nutricional es clave
Es muy probable que la vitamina D tenga propiedades reguladoras inmunitarias, que permitan su uso como terapia coadyudante en determinados tipos de tumores. En los
Un meta-análisis sugiere que los suplementos de vitamina D ayudan a prevenir las infecciones del tracto respiratorio, especialmente en aquellos pacientes donde existe una insuficiencia
Una dieta rica en omega 3 previa o posterior al diagnóstico de un cáncer de colon mejora la supervivencia de estos enfermos. Song, M., Zhang,
Un estudio muestra que los niveles de los omega-3 EPA (ácido eicosapentanoico) y DHA (ácido docosahexanoico) son bajos o muy bajos en la mayor parte
Un reciente estudio ha comprobado que el efecto de la suplementación con vitamina B para reducir la atrofia cerebral es más efectivo si se obtienen
Un reciente documento de la Dra. JoAnn Manson propone suplementar los niveles de vitamina D con altas dosis, siendo contraria a otras corrientes que ponen
La suplementación nutricional genera una gran controversia en el ámbito médico. Analizando objetivamente los aspectos sometidos a debate, el resultado es significativamente a favor de
Un reciente estudio demuestra que las dosis diarias recomendadas de vitamina D deberían ser 10 veces superiores a las consideradas hasta el momento. Tanto una
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