La creatina es un compuesto natural formado por tres aminoácidos, es decir, las moléculas que forman a las proteínas, específicamente la metionina, arginina y glicina.
Descubra cómo los alimentos que elegimos influyen directamente en el funcionamiento de hormonas esenciales, transformando cada alimentos en un paso hacia el equilibrio metabólico. En
El abuso de laxantes es común entre los adultos de mediana edad y mayores, especialmente aquellos que toman múltiples medicamentos que pueden inducir el estreñimiento
El estreñimiento se define como una afección en la cual la persona podría tener menos de tres evacuaciones a la semana; las heces son duras,
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La variabilidad de frecuencia cardíaca (HRV) refleja la adaptibilidad del corazón a diferentes situaciones y aporta una visión de nuestros niveles de estrés, así como
Los pellets hormonales están diseñados para liberar hormonas de manera constante y estable en el cuerpo, por lo que no hay fluctuaciones significativas en los
El estrógeno es una hormona esteroidea que desempeña una función significativa en el sistema nervioso central, incluyendo el cerebro. Su influencia en el cerebro se
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Uno de los estudios más comentados de la cardiología preventiva reciente, con corredores novatos del maratón de Londres, analizó cómo seis meses de entrenamiento afectaban
La osteoporosis y la osteopenia son enfermedades silenciosas que afectan a millones de personas, especialmente con el paso de los años. La alimentación, el estilo
La velocidad de onda de pulso (PWV) es hoy la herramienta más precisa para detectar de forma temprana el envejecimiento arterial y entender cuándo empieza
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