Los hombres sufrimos, desgraciadamente, un declive en nuestras capacidades según cumplimos años. Y, generalmente, pasada la frontera de los 40, nos empezamos a notar “cosas”,
La síntesis de colágeno va decayendo con el paso de los años. Y es éste el encargado de conservar una apariencia tersa y elástica en
TMG son las siglas de trimetilglicina, aunque también la encontrarás como betaína. Se trata de un compuesto con muy interesantes propiedades. El consulmo de betaína
Un problema actual de salud se relaciona con una sobrealimentación, que se ha traducido en la reinante epidemia mundial de la obesidad y sus complicaciones.
Aumentar la esperanza de vida, la calidad de los años que vivimos y reducir la prevalencia de enfermedades derivadas del envejecimiento será premisa en torno
Seguir una dieta «low carb» es una de las estrategias más frecuentes empleadas en la pérdida de peso. Pero, ¿es necesario? Cuando se clasifican alimentos
Varias ramas dentro de la ciencia de la salud han identificado una serie de procesos conservados, durante los cuales una dosis baja o subletal de
En la lucha contra el envejecimiento disponemos de armas como son la actividad física, la dieta, el descanso nocturno, los suplementos, las hormonas y algunos
El planteamiento de objetivos se muestra como una auténtica clave a la hora de implementar mejoras en este ámbito que perduren en el tiempo. Seguro
Afortunadamente, la población va entendiendo que es importante adquirir algunos conocimientos para limitar la exposición a tóxicos y así prevenir futuros problemas de salud. ¿Nitratos,
Hablemos de la diabetes mellitus tipo 2 (DM2), nuestra misión es identificarla y prevenirla. Es una enfermedad grave e invalidante. La prevalencia de la diabetes
La silicona es un material aparentemente seguro e inalterable, utilizado en la cocina y en los implantes mamarios (entre otras cosas). La filosofía de vida
Sal, azúcar y edulcorantes, son los recursos más utilizados en alimentación para potenciar el sabor de las comidas y hacerlas así más atractivas para nuestro
La definición de libido la entendemos como deseo sexual o ganas de tener relaciones sexuales. La falta de ésta, es un problema con diferentes etiologías,
Si hay algún alimento que podamos implementar en nuestra alimentación habitual y que nos brinde propiedades funcionales antiaging, este es el Natto. Uno de los
Una de las características del cuerpo humano es que está igual de preparado para entrenar tanto con altas como con bajas temperaturas, aunque en ambos extremos
Los principales beneficios asociados a perder grasa pueden verse comprometidos cuando la pérdida de peso se traduce en una pérdida de masa muscular y un
150´ de ejercicio moderado o 75´ de ejercicio intenso por semana es lo que recomienda la OMS, sin embargo, no especifica la frecuencia. Entonces, ¿cómo
La definición de libido la entendemos como deseo sexual o ganas de tener relaciones sexuales. La falta de ésta, es un problema con diferentes etiologías,
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Los telómeros se han erigido como los verdaderos protagonistas de esta increíble historia de ciencia ficción. La clave para determinar cuánto tiempo vamos a vivir
Se trata de medicina de precisión aplicada a la optimización del bienestar individual, que combina el estudio del genoma con la obtención de diversos datos
Desde hace unos años asistimos a una evolución continua en cuanto a tecnificación que los convierte en ágiles, precisos y, sobre todo, muy cómodos de
Las vitaminas pueden ser beneficiosas para la prevención y ser un tratamiento adyuvante en ciertas patologías neurodegenerativas. Las claves del problema se encuentran en el
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Los niveles en sangre de Magnesio no reflejan bien nuestros niveles intracelulares, que son los importantes. Niveles bajos de Magnesio intracelular preceden a niveles bajos
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