En los últimos años, la ciencia ha profundizado en la conexión entre nuestra microbiota intestinal y la salud metabólica, revelando un vínculo directo con condiciones
Hoy en día, el estrés se ha convertido en una constante en nuestras vidas. Desde las exigencias laborales hasta los desafíos de la vida personal,
La autofagia es un proceso celular altamente conservado entre especies que implica la degradación y el reciclaje de componentes celulares. Es esencial para la homeostasis,
A pesar de los avances en el tratamiento de Helicobacter pylori, muchos pacientes no logran una erradicación completa con los métodos convencionales o presentan recaídas
Helicobacter pylori, comúnmente abreviada como H. pylori, es una bacteria en forma de espiral que habita en el estómago humano. Descubierta en 1982 por los
Si bien los suplementos pueden ser una excelente herramienta para complementar nuestra dieta, no debemos olvidar que tienen efectos sobre nuestra salud y que algunas
El estrés mantenido en el tiempo está muy asociado al estilo de vida que llevamos actualmente y al entorno que nos rodea; convirtiéndose en lo
En los últimos años, el mundo de la medicina ha observado un avance significativo en el tratamiento de la obesidad y el manejo del peso
La microbiota intestinal juega un papel crucial en la salud general y está estrechamente relacionada con el desarrollo o la prevención de diversas enfermedades. Cada
Los hábitos que cultivamos día a día tienen un impacto directo en nuestra salud física, en nuestro bienestar emocional y en cómo envejecemos. Comer mejor,
La inflamación es un mecanismo natural del cuerpo diseñado para protegernos. En condiciones normales, es una respuesta aguda y controlada que se resuelve cuando el
El genoma humano es la colección completa de ADN (ácido desoxirribonucleico) que contiene aproximadamente 3 mil millones de pares de bases, haciendo de cada individuo
El hígado es el órgano clave en la detoxificación del cuerpo, encargado de metabolizar sustancias tóxicas, metabolitos hormonales y productos de desecho. Su función es
En un mundo donde abundan las dietas, los “no comas esto” y las reglas estrictas, hablar de alimentación consciente e intuitiva nos puede parecer inusual, pero
¿Sabe cómo funcionan las fases del ciclo menstrual y qué se considera un ciclo normal? Además, cuando hablamos del síndrome premenstrual, surge una duda común:
Cómo la alimentación y la actividad física pueden modificar los mecanismos biológicos del envejecimiento y la oncogénesis El envejecimiento y el cáncer comparten diversos mecanismos
La masa muscular adquiere beneficios que trascienden la mera estética corporal. Lejos de ser simplemente un componente estructural, se posiciona como nuestro mayor órgano. Entre
La ruta mTOR es una serina/treonina quinasa que juega un papel central en la regulación del crecimiento celular y la homeostasis energética y tiene un
La testosterona tiene efectos antiinflamatorios al reducir citoquinas proinflamatorias y mejorar la producción de óxido nítrico en el endotelio de nuestras arterias. Múltiples estudios han
Los estrógenos son cruciales para la salud cutánea debido a su capacidad para modular la síntesis de colágeno. Se ha demostrado que los estrógenos aumentan
La testosterona es la hormona biológicamente activa más abundante en las mujeres y desempeña un papel crucial en la salud física, mental y sexual. Uno
Los telómeros se han erigido como los verdaderos protagonistas de esta increíble historia de ciencia ficción. La clave para determinar cuánto tiempo vamos a vivir
Se trata de medicina de precisión aplicada a la optimización del bienestar individual, que combina el estudio del genoma con la obtención de diversos datos
Desde hace unos años asistimos a una evolución continua en cuanto a tecnificación que los convierte en ágiles, precisos y, sobre todo, muy cómodos de
La creatina es un suplemento muy conocido en el mundo del deporte, pero ahora está captando la atención de la ciencia médica por algo muy
La creatina es un compuesto natural formado por tres aminoácidos, es decir, las moléculas que forman a las proteínas, específicamente la metionina, arginina y glicina.
Los micronutrientes son fundamentales para el buen funcionamiento del organismo y se sabe que niveles inadecuados de vitaminas y minerales pueden provocar enfermedades o incluso,
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