Un nuevo artículo del Dr. Morgentaler elimina cualquier duda sobre la relación de la testosterona con el cáncer de próstata o la enfermedad cardiovascular. A
Un reciente estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology revisa el efecto nocivo de las bebidas azucaradas y edulcoradas en la
El secreto para evitar los excesos y mantener la salud es la moderación, así como la compensación en la siguiente comida del exceso de la
Un reciente estudio ha comprobado que el efecto de la suplementación con vitamina B para reducir la atrofia cerebral es más efectivo si se obtienen
Según un reciente estudio, una persona sana de 45 años tiene una probabilidad del 45% de desarrollar prediabetes y un 31% de padecer diabetes. La
Las urgencias y los ingresos hospitalarios aumentan hasta un 25% en Navidad, debido a un mayor consumo de alcohol y a excesos en la ingesta
Un reciente estudio publicado en JAMA concluye que incentivar económicamente tanto a médicos como a pacientes mejora el cumplimiento de los tratamientos prescritos. El estudio
Un reciente documento de la Dra. JoAnn Manson propone suplementar los niveles de vitamina D con altas dosis, siendo contraria a otras corrientes que ponen
Las mujeres siguen siendo reticentes a realizar entrenamiento de fuerza, pues lo asocian a un cuerpo “masculinizado”, lo cual es más mito que realidad. Lo
El envejecimiento es un proceso biológico inevitable que se caracteriza por la pérdida progresiva de funciones celulares y fisiológicas. Este deterioro es el principal factor
En los últimos años, un nombre poco conocido está ganando protagonismo en el mundo de la salud del corazón: Lipoproteína(a) o Lp(a). La lipoproteína (a) se
Los hábitos que cultivamos día a día tienen un impacto directo en nuestra salud física, en nuestro bienestar emocional y en cómo envejecemos. Comer mejor,
¿Alguna vez se ha preguntado si la soja es realmente buena para la salud o si, por el contrario, oculta peligros? En los últimos años,
El hígado es el órgano clave en la detoxificación del cuerpo, encargado de metabolizar sustancias tóxicas, metabolitos hormonales y productos de desecho. Su función es
En un mundo donde abundan las dietas, los “no comas esto” y las reglas estrictas, hablar de alimentación consciente e intuitiva nos puede parecer inusual, pero
Cómo la alimentación y la actividad física pueden modificar los mecanismos biológicos del envejecimiento y la oncogénesis El envejecimiento y el cáncer comparten diversos mecanismos
La masa muscular adquiere beneficios que trascienden la mera estética corporal. Lejos de ser simplemente un componente estructural, se posiciona como nuestro mayor órgano. Entre
La ruta mTOR es una serina/treonina quinasa que juega un papel central en la regulación del crecimiento celular y la homeostasis energética y tiene un
La testosterona tiene efectos antiinflamatorios al reducir citoquinas proinflamatorias y mejorar la producción de óxido nítrico en el endotelio de nuestras arterias. Múltiples estudios han
Los estrógenos son cruciales para la salud cutánea debido a su capacidad para modular la síntesis de colágeno. Se ha demostrado que los estrógenos aumentan
La testosterona es la hormona biológicamente activa más abundante en las mujeres y desempeña un papel crucial en la salud física, mental y sexual. Uno
Los telómeros se han erigido como los verdaderos protagonistas de esta increíble historia de ciencia ficción. La clave para determinar cuánto tiempo vamos a vivir
Se trata de medicina de precisión aplicada a la optimización del bienestar individual, que combina el estudio del genoma con la obtención de diversos datos
Desde hace unos años asistimos a una evolución continua en cuanto a tecnificación que los convierte en ágiles, precisos y, sobre todo, muy cómodos de
La creatina es un suplemento muy conocido en el mundo del deporte, pero ahora está captando la atención de la ciencia médica por algo muy
La creatina es un compuesto natural formado por tres aminoácidos, es decir, las moléculas que forman a las proteínas, específicamente la metionina, arginina y glicina.
Los micronutrientes son fundamentales para el buen funcionamiento del organismo y se sabe que niveles inadecuados de vitaminas y minerales pueden provocar enfermedades o incluso,
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