Archivo | Prevención y Antiaging

Estradiol y envejecimiento cerebral

Sería una pena desaprovechar un tratamiento preventivo que nos protegiese frente al deterioro cognitivo o de enfermar de Alzheimer. Hablamos de una hormona, el estradiol (E2). Con la menopausia caen los niveles de estradiol, esta pérdida hormonal se asocia a cambios cerebrales (incluyendo funciones cognitivas), a alteraciones del sueño y a trastornos anímicos. Veamos cómo […]

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Microbiota intestinal

Vivimos en simbiosis mutualista con estos microorganismos que habitan nuestro intestino, nos necesitamos mutuamente.  Tener una microbiota sana es vital para nuestra salud mental, el control del peso y apetito, el descanso, bajar nuestro riesgo cardiovascular, de desarrollar diabetes, bajar nuestro riesgo de desarrollar cáncer, tener una correcta inmunidad, prevenir el desarrollo de enfermedades autoinmunes, […]

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Exposoma y la medicina del futuro

El exposoma se define como todos esos factores no genéticos a los que estamos expuestos a lo largo de toda la vida y que van a condicionar nuestro estado de salud y enfermedad. La OMS estima que aproximadamente un 25% de las enfermedades se relacionan con estos factores no genéticos, que podrían evitarse. De ahí […]

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La melatonina en tiempos de pandemia. Parte 1

Un estudio demostró que hombres, raza negra y pacientes mayores tenían mayor probabilidad de contagio, mientras que aquellos que tomaban Melatonina, Paroxetina o Carvedilol tendrían menos. En enfermedades con alto grado de inflamación, el uso de melatonina es muy prometedor atenuando los niveles de citoquinas circulantes. La melatonina también ha demostrado ser beneficiosa en pacientes […]

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Mitocondria y disbiosis en la base de la enfermedad por COVID-19

Pese a su papel fundamental no se ha prestado la atención que merece a la mitocondria en el COVID-19. Explicaremos en las siguientes líneas su rol en esta enfermedad. Los pacientes con COVID-19 presentan fundamentalmente una infección respiratoria baja. Desafortunadamente un número significativo de pacientes desarrolla lo que se llama una “Tormenta de citokinas”, un […]

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COVID, NAD e inmunidad

Una parte importante de cómo nosotros conseguimos movilizar nuestra inmunidad celular es a través de activar las PARPS. Estas PARPS 7, 10, 12 y 14 que influyen en la inmunidad consumen NAD y cuando no queda o queda muy poco ya no se pueden potenciar, no activan nuestra inmunidad celular y el virus es libre […]

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Perfume embriagador

Buscamos olores agradables en nuestros perfumes, cosméticos, ambientadores, productos de limpieza… Pero, ¿nos hemos parado a pensar qué contienen estos perfumes y qué efectos pueden tener sobre nuestro organismo y salud?. ¿Activistas anti-perfumes o defensores de la aromaterapia, dónde posicionarse? Algunos componentes se han clasificado como disruptores endocrinos, otros como carcinógenos o tóxicos ambientales, pero […]

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SIBO: Sobrecrecimiento bacteriano intestinal

El sobrecrecimiento bacteriano o SIBO se caracteriza por un exceso de flora colónica en el intestino delgado, causando diversos síntomas digestivos y en algunos casos más severos, un cuadro de malabsorción. La flora intestinal es un ecosistema complejo compuesto de más de 500 especies bacterianas distintas que colonizan el tracto digestivo desde el nacimiento, manteniendo […]

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