Una publicación de la prestigiosa revista Annals of Oncology afirma que esta medida es la más efectiva después de dejar de fumar y perder peso.
Una reciente publicación desmonta la “paradoja de la obesidad” y demuestra que los pacientes obesos tienen una mayor mortalidad. En 2013 se publicó un metaanálisis
Las acciones que te proponemos a continuación son muy sencillas de realizar y tan solo es necesario recordarlas de forma diaria hasta que se conviertan
Desde hace unos años asistimos a una evolución continua en cuanto a tecnificación que los convierte en ágiles, precisos y, sobre todo, muy cómodos de
Una reciente noticia publicada en Medpage realiza una dura crítica de los estudios observacionales. Su autor, Larry Husten, se lamenta de que algunos estudios observacionales
Alrededor de un 75-80 % de los cánceres se deben a factores externos que cada individuo puede modificar con el fin de disminuir sus probabilidades
La información nutricional es el apartado más importante del etiquetado de los alimentos, pero no siempre es sencillo entender los datos que proporciona. En Neolife
Un meta-análisis sugiere que los suplementos de vitamina D ayudan a prevenir las infecciones del tracto respiratorio, especialmente en aquellos pacientes donde existe una insuficiencia
Leer la información de los envases de alimentos parece una tarea fácil, pero con frecuencia es complicado interpretar adecuadamente los datos que se presentan. No
Quizás no sepan que en España entre un tercio y casi la mitad de los adultos tienen hipertensión. Esto significa que entre 1 y 2
En un ensayo clínico en mujeres de 45 a 60 años, 120 mg/día de ácido hialurónico mejoraron significativamente la hidratación y elasticidad de la dermis
Seguramente han oído hablar de medicamentos como Ozempic, Wegovy o Mounjaro, que se usan principalmente para bajar de peso o controlar la glucosa en personas
Comprenda las claves biológicas y emocionales detrás de sus decisiones alimentarias y mejore su relación con la comida. Muchas veces creemos que comer hasta sentirnos
Cómo prepararse para los meses fríos desde el plato: claves nutricionales para fortalecer sus defensas. El otoño marca una transición significativa: los días se acortan,
En nutrición solemos hablar de calorías, de proteínas o de grasas, pero olvidamos que el cuerpo también tiene su propio reloj interno. Este “reloj biológico”,
Cómo la alimentación y la actividad física pueden modificar los mecanismos biológicos del envejecimiento y la oncogénesis El envejecimiento y el cáncer comparten diversos mecanismos
La masa muscular adquiere beneficios que trascienden la mera estética corporal. Lejos de ser simplemente un componente estructural, se posiciona como nuestro mayor órgano. Entre
La ruta mTOR es una serina/treonina quinasa que juega un papel central en la regulación del crecimiento celular y la homeostasis energética y tiene un
El Departamento de Salud (HHS) y la FDA han revisado en profundidad la evidencia científica y han decidido retirar las antiguas “cajas negras” de advertencia
La melatonina ha pasado de ser considerada una “hormona del sueño” a un modulador sistémico con efectos relevantes en la salud cardiovascular, metabólica, inmunitaria y
Un estudio publicado en el año 2020, que incluyó a más de 800 hombres en seguimiento desde 2004, mostró que la terapia con testosterona no
Los telómeros se han erigido como los verdaderos protagonistas de esta increíble historia de ciencia ficción. La clave para determinar cuánto tiempo vamos a vivir
Se trata de medicina de precisión aplicada a la optimización del bienestar individual, que combina el estudio del genoma con la obtención de diversos datos
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La creatina es un suplemento muy conocido en el mundo del deporte, pero ahora está captando la atención de la ciencia médica por algo muy
La creatina es un compuesto natural formado por tres aminoácidos, es decir, las moléculas que forman a las proteínas, específicamente la metionina, arginina y glicina.
Los micronutrientes son fundamentales para el buen funcionamiento del organismo y se sabe que niveles inadecuados de vitaminas y minerales pueden provocar enfermedades o incluso,
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