Es más conocida la artrosis que la artritis, pero esta patología afecta al menos a 300 millones de personas en el mundo y tiene un
Numerosos factores, como los cambios de hábitos alimenticios o los tratamientos antibióticos, influyen en el delicado equilibrio microbiano y provocan una disbiosis. Disbiosis hace referencia
Es habitual que nuestras pacientes no entiendan cómo pueden presentar una alteración en los lípidos, cuando anteriormente estos parámetros estuvieron siempre bajo control. Uno de
La importancia de mantener niveles óptimos de vitamina D después de la menopausia. La disminución de las hormonas sexuales femeninas provoca fragilidad y pérdida de
La Melatonina es de gran importancia cara al COVID19. En humanos, sus niveles están reducidos en DM2, síndrome metabólico y enfermedad cardiovascular, y su valor
La senescencia celular es uno de los 9 ‘’Hallmarlks of Aging’’. Algunas, pero no todas, las células senescentes, pueden adquirir lo que llamamos un fenotipo
Cómo funciona, cómo influye lo que comemos y la forma de comerlo. Niveles bajos de fibra en la dieta hacen que los microorganismos intestinales consuman
La inflamación es una respuesta fisiológica del cuerpo frente a una infección o afección. Pero los procesos inflamatorios crónicos están involucrados en muchos problemas de
Se estima que el 50 % de las mujeres adultas puede presentar algún grado de incontinencia urinaria pero sólo algunas de ellas van a diagnosticarse
La ruta AMPK (“una enzima con función de sensor de energía a nivel celular”) desempeña un papel crucial en la medicina preventiva y el antienvejecimiento.
Existen enfermedades crónicas que parecen relegadas a un segundo plano pero que en realidad tendrían que ser protagonistas por todas las alteraciones que ocasionan, un
La variabilidad de frecuencia cardíaca (HRV) refleja la adaptibilidad del corazón a diferentes situaciones y aporta una visión de nuestros niveles de estrés, así como
La mucosa gástrica recubre el interior del estómago y es necesaria para una correcta digestión y absorción de los nutrientes obtenidos a través de la
La ruta mTOR es una serina/treonina quinasa que juega un papel central en la regulación del crecimiento celular y la homeostasis energética y tiene un
Las enzimas digestivas son moléculas que nos permiten descomponer los alimentos y absorber nutrientes. Son esenciales para la digestión de los alimentos y la asimilación
La masa muscular adquiere beneficios que trascienden la mera estética corporal. Lejos de ser simplemente un componente estructural, se posiciona como nuestro mayor órgano. Entre
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La tiroides es una glándula muy dinámica que produce hormonas tiroideas T3 y T4, sus niveles en sangre no son siempre iguales, a veces pueden
Desgraciadamente, hoy en día aún existe cierto rechazo al escuchar la palabra ‘’hormona’’ en la población. También entre profesionales de la salud hay a veces
Descubra cómo los alimentos que elegimos influyen directamente en el funcionamiento de hormonas esenciales, transformando cada alimentos en un paso hacia el equilibrio metabólico. En
Los telómeros se han erigido como los verdaderos protagonistas de esta increíble historia de ciencia ficción. La clave para determinar cuánto tiempo vamos a vivir
Se trata de medicina de precisión aplicada a la optimización del bienestar individual, que combina el estudio del genoma con la obtención de diversos datos
Desde hace unos años asistimos a una evolución continua en cuanto a tecnificación que los convierte en ágiles, precisos y, sobre todo, muy cómodos de
La creatina es un compuesto natural formado por tres aminoácidos, es decir, las moléculas que forman a las proteínas, específicamente la metionina, arginina y glicina.
Los micronutrientes son fundamentales para el buen funcionamiento del organismo y se sabe que niveles inadecuados de vitaminas y minerales pueden provocar enfermedades o incluso,
La deficiencia de vitamina D se descubrió originalmente como la causa del raquitismo debido a la falta de exposición a la luz solar o alimentos
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